Cara Menghitung Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

Cara Menghitung Masa Subur Wanita Agar Cepat Hamil

Hamil merupakan masalah waktu. Waktu yang tepat di mana sel sperma dari pria bertemu dengan sel telur dari wanita kemudian terjadilah pembuahan. Agar cepat hamil, Anda bisa mengira-ngira kapan masa subur dan masa tidak subur Anda terjadi. Tapi bagaimana cara menghitung masa subur?

Anda dapat mengetahui kapan masa subur wanita, dengan memperhatikan siklus menstruasi (siklus haid). Siklus menstruasi dapat memberikan petunjuk kapan masa subur wanita terjadi. Pada saat ini, peluang Anda untuk cepat hamil sangat besar.

Siklus menstruasi mempengaruhi masa subur wanita
Masa subur wanita bergantung pada siklus menstruasi yang Anda miliki. Tiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Siklus menstruasi merupakan rentang dari hari pertama menstruasi sampai hari pertama pada menstruasi berikutnya. Normalnya, siklus menstruasi berlangsung selama 21-35 hari. Tapi, rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi selama 28 hari.

Nah, di antara siklus menstruasi ini terdapat masa paling subur wanita. Jika terjadi pembuahan (saat sel telur bertemu sperma) di masa subur wanita ini, maka kehamilan pun terjadi. Namun, jika pembuahan tidak terjadi, sel telur wanita pun akan meluruh dan keluar dari vagina dalam bentuk darah. Inilah mengapa wanita setiap bulan pasti mengalami menstruasi. Setiap bulan setidaknya wanita akan melepaskan satu sel telur.

Kapan masa subur wanita terjadi?
Secara umum, masa subur wanita adalah sekitar masa ovulasi (ketika ovarium melepaskan sel telur). Kapan ovulasi terjadi? Ovulasi terjadi sekitar 12 sampai 14 hari sebelum periode menstruasi dimulai.

Rata-rata masa subur wanita mulai terjadi pada hari ke 10 sampai ke 17 setelah hari pertama menstruasi, jika siklus menstruasi Anda berlangsung selama 28 hari.

Lima hari sebelum ovulasi dan satu hari di mana ovulasi terjadi, merupakan masa paling subur wanita. Ingat, sperma hanya bisa bertahan hidup selama 5 hari dan sel telur bisa bertahan hidup hanya satu hari. Kemungkinan Anda untuk hamil meningkat tajam jika Anda berhubungan seksual 2 atau 3 hari sebelum sel telur dilepaskan, dan kemudian 12 sampai 24 jam setelah itu. Berhubungan seksual pada saat ini merupakan peluang besar bagi Anda untuk cepat hamil.

Karena siklus menstruasi dan masa subur wanita berbeda-beda tiap individu, maka Anda harus menghitung masa subur Anda sendiri. Anda bisa menggunakan rumus yang akan dijelaskan di bawah ini, atau mencari tahu lewat Kalkulator Masa Subur Hello Sehat dengan mengeklik gambar berikut ini:

Cara menghitung masa subur wanita
Satu hal yang Anda perlukan untuk menghitung masa subur wanita adalah kalender. Anda perlu menandai setiap tanggal di mana Anda mengalami menstruasi untuk bisa menghitung masa subur.

Berikut ini merupakan langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menghitung masa subur:

  1. Ketahui panjang siklus menstruasi Anda
    Untuk menghitung masa subur, Anda harus menandai siklus menstruasi tiap bulan dan menghitung berapa lama hal tersebut berlangsung. Panjang siklus menstruasi dihitung dari hari 1, yaitu hari pertama Anda menstruasi, sampai hari terakhir, yaitu hari sebelum periode menstruasi selanjutnya dimulai. Karena panjang siklus Anda dapat sedikit berbeda dari bulan ke bulan, sebaiknya Anda mencatatnya selama beberapa bulan untuk mengetahui rata-ratanya, setidaknya 8 bulan jika mungkin.
  2. Hitung perkiraan masa subur
    Tahap selanjutnya dalam menghitung masa subur, yaitu cari siklus terpanjang dan siklus terpendek dari siklus menstruasi Anda setiap bulannya. Setelah itu: Kurangi 18 hari dari siklus terpendek Anda. Ini adalah hari pertama Anda memasuki masa subur. Misal, siklus terpendek Anda adalah 25 hari, maka hari pertama masa subur Anda adalah hari ke 7 setelah hari pertama menstruasi.
    Kurangi 11 hari dari siklus terpanjang Anda. Ini adalah hari terakhir masa subur Anda. Misal, siklus terpanjang Anda adalah 29 hari, maka hari terakhir masa subur Anda adalah hari ke 18 setelah hari pertama menstruasi.
  3. Berhubungan seks di antara waktu tersebut (antara hari ke 7-18 setelah menstruasi) merupakan kesempatan terbaik Anda untuk cepat hamil. Waktu ini mungkin akan berbeda-beda tiap individu. Lalu, tunggu apalagi? Silakan coba menghitung masa subur Anda sendiri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *